6° CORSO ARRAMPICATA LIBERA

Anche quest'anno la scuola di ALPINISMO ALTA BRIANZA organizza 3 corsi. Io come l'anno scorso sono il direttore del corso di arrampicata libera (AL1). Qui di seguito il programma del corso e il video riassuntivo di quello dell'anno scorso.

Per il programma degli altri corsi guardate sul sito della scuola (l'indirizzo lo trovate nei siti amici nella barra laterale).

6° CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA AL1 – 2011

Giovedì 29 settembre – ore 21:00

Sede CAI Caslino d’Erba: chiusura delle iscrizioni con consegna da parte di tutti gli allievi della documentazione richiesta.

Presentazione del corso e materiali.

Sabato 1° ottobre – ore 14:00

Palestra indoor.

Lezioni: Nodi, utilizzo dei freni assicuratori e tecniche di arrampicata

da secondo di cordata. Equilibrio e movimenti (posizione base).

Domenica 2 ottobre

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Falesie del lecchese. Lezione: progressione fondamentale di base.

Domenica 9 ottobre

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Falesie del lecchese. Lezione: progressione fondamentale di base.

Mercoledì 12 ottobre – ore 21:00

Sede CAI Rovagnate. Lezione: storia dell’arrampicata.

Domenica 16 ottobre

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Falesie del lecchese. Lezione: progressione a triangolo.

Mercoledì 19 ottobre – ore 21:00

Sede CAI Merate. Lezione: allenamento e traumatologia.

Domenica 23 ottobre

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Falesie del lecchese. Lezione: arrampicata da primo di cordata.

Venerdì 28 ottobre – ore 21:00

Sede CAI Besana Brianza.

Lezione: scala delle difficoltà ed utilizzo delle guide di arrampicata.

Domenica 30 ottobre

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Sasso Remenno – Val Masino. Lezione: riepilogo fondamentali e

verifica dell’apprendimento degli allievi.

Sabato 5 e domenica 6 novembre

Ritrovo il sabato al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Finale Ligure o Arco di Trento. Week-end di scalata.

Chiusura del corso.

Venerdì 11 novembre – ore 20:00

Cena di fine corso. Consegna degli attestati di partecipazione.

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